Menurut analyze perbandingan yang dilakukan oleh American Health Magazine, ditemukan bahwa hipnoterapi lebih efektif untuk menyelesaikan berbagai masalah pikiran dan kejiwaan dibanding dengan terapi psikologi lainnya.Hipnoterapi bekerja dengan menggunakan sugesti positif dan relaksasi mendalam untuk mengubah pola pikir dan perilaku yang tidak diin